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毎年今ごろ、冬場になるとひどい手荒れになって、指先につぎつぎとひび割れ、あかぎれができます。ネイルアートをされるような人はそれなりのケアをしておられることと思います。 手の指だけでなくて、足の裏のかかとにあかぎれやひび割れができるというときも、その心根は同じです。 この足のあかぎれの民間治療は昔から、いろいろあるのですが、一番効果があるのは、風呂に入ったときにやってみるといいのです。 まず、体をしっかり湯船で温めておきます。足がそのまま入る大きさの洗面器を二つ用意しておいて、一つには真水、もう一つにやけどしない程度の熱いお湯を入れておきます。どちらの足からでもいいですから、それぞれの洗面器に交互に足をひたしていきます。